初めてお花の投稿させてもらう治療家 鈴木綾佳です(^○^)
ちょっぴり緊張しますが、よろしくお願いします♡
先ずは先にお花の紹介しますね♪
今日は白とピンクの色合いで可愛い感じに、綺麗な緑色のブプレリュームとピットスポラムが映えますね！
入学式や始業式がある始まりの季節にピッタリのお花になっています♪
今日のお散歩でいつも見ているはずの空を見上げると、気がつけば空がとても遠くに感じ、冷たかった風も心地よく、太陽の日差しが少し暑くも感じる季節になってきましたね！
先週触れられていた、黄帝内経 素問の四気調神大論には
春は「発生（はっせい）」の季節という。
すべての物が芽生え、万物は生き生きと栄える。
春の養生法は夜更かしをしてもかまわないが、朝は早く起きる。
朝、庭をゆっくりと散歩し、髪の結びをほぐして、体をのびのびと動かす。
つまり、春に芽生えた万物と同じように、心身ともに生き生きと陽気を発生させる。
天地間の陽気を胸いっぱいに取り込み、体内の陽気を大事に育てる。
これは春の「発生」に相応する養生法である。
これに背くと、夏に不調を感じやすくなるので気をつけて下さいね(^ ^)
［治療家 鈴木綾佳］
