カテゴリー: 治療家 池田玲子

暑すぎる毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

ブログ投稿をサボりがちな大仙堂治療家、池田玲子です😅


今週も、大仙堂に素敵なお花が届いていますので紹介させていただきます💐

今週のラインナップ👇️

トウガラシ
ベビーハンズ
セダム
ユーカリ
カリメロ
ガーベラ
バラ
スプレーバラ

今回の主役はこちらのミニトマト🍅
、　、ではなく、こちらは観賞用のトウガラシだそうです！！

触ってみると、確かに硬くてトウガラシの感触です🌶️

暦では、8月23日に「処暑（しょしょ）」となり、9月7日には「白露（はくろ）」と、秋が深まる時期のはずですが、気象予報によると、
この先もしばらく暑い毎日が続くそうです🥵

とはいえ、朝晩に吹く風にふと秋を感じる瞬間もあり、確実に日は短くなっています。
早く涼しい季節になってほしいものです🌾


皆さんは、今年の夏の良い思い出はできましたか？

私は、特に大きな期待をせず観に行った映画にすっかりハマってしまい、一ヶ月の間に何と３回も同じ映画を観に行ってしまいました！

言わずと知れた話題の映画「国宝」✨

ストーリーの面白さはもちろんですが、なんと言っても主役二人の女形役者の演技の完成度が凄すぎて、長時間だと思っていた３時間という上映時間があっという間に感じられるほどでした😍

初回で魂を撃ち抜かれ、これは原作を読むべきと感じて原作を一気読み📚️
そのあと２回、映画館に足を運びました。

こんなに同じ映画を何度も観に行ったのは本当に久しぶりで、私の中ではこの夏の最高の至福の時間、良い思い出になりました♥️

今年は、長年封印してしまっていた歌舞伎熱が再燃してしまいそうで、年末には劇場にも足を運びたいと計画中です✨

物語や言葉を通して出会う世界は、想像力やイメージ力を高めて自分自身をととのえてくれる“心の栄養”のような物。

「映画を観る」
「本を読む」
どんなに忙しく時間に追われる毎日でも、この二つに費やす時間は大切にし続けたいと思っています😌


最後までお読みくださり、ありがとうございました。

皆さま、どうかくれぐれもお体大切にお過ごしください🍀

【大仙堂治療家　池田玲子】

いつも大仙堂Blogを楽しみにしてくださっている皆さま、ありがとうございます☺️

毎週木曜日に大仙堂に届けられる素敵なお花✨
今回も、センス溢れる姿で大仙堂の玄関を華やかな空気で満たしてくれています💐

スプレーバラ
ひまわり
アルストロメリア
デルフィニウム
レースフラワー
スノーボール
スカビオサ


「春」「梅雨」「夏」の、三つの季節感が同時に味わえるような贅沢なお花の組み合わせで、私たちの目を愉しませてくれるアレンジです😍

※ 鍼灸大仙堂は、5月3日〜6日まで休診とさせていただいております。
直接見ていただけない方は、どうぞこちらでご観賞ください👇️

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先日、大好きなミュージカルを２日連続で鑑賞しました💃🕺♫

一つは、「レ・ミゼラブル」の舞台。

もう一つは、現在話題沸騰中の映画「ウィキッド(ふたりの魔女)」。

それぞれどちらも３時間の長丁場！

しかし、、
ミュージカル漬けの２日間を満喫し、幸せMaxの翌日にやってきたのは、恐ろしくツラい腰痛でした、、😢


そういえば寒の戻りでかなり寒い日だったので、おそらく風邪をひいていたのでしょう😷

そこに２日間連続で３時間ずつの同姿勢での座りっぱなし。
腰にかなりの負荷がかかってしまっていたようです😖

股関節が外れたかと思うくらいのひどい痛みを感じて目覚めた朝😨
その日はヨガの仕事が２件入っていて休むわけにいかず、一日中痛みに耐えながら何とかやり抜いたのでした💧
（頑張った自分に拍手👏笑💧）


腰痛に有効なヨガポーズの実践ができたことは、不幸中の幸い😁💦
良い経験になりました！！

その後は、山本先生の治療のお陰で、無事に治癒いたしました。
ありがとうございます😭😭

急性症状にも、鍼灸は大きな効果を発揮します👍️✨

５月に入ってもまだ朝晩の寒さが残る毎日。
くれぐれも、風邪と長時間の座りっぱなしにはご注意ください🍀


今回も最後までお読みいただきありがとうございました😊

【大仙堂治療家　池田玲子🧘‍♀️】

長く暑かった夏がようやく終わる、、とホッとしてカレンダーを見ると、あと数日で11月😳❗️

11月7日は「立冬」
あと10日ほどで暦は冬に入ります❄

このところの寒暖差で風邪をひいて来られる患者さんが増えてきました。


東洋医学でみる「風邪」について、前回の熊本先生のBlogにも書いていただいていますので、ご興味ある方は是非再読くださいね😉

今週も、大仙堂にはお洒落なお花が届いております💐💕

今回のラインナップは👇

アマランサス
あじさい
バラ
コンシンネ
ミニバラ
カーネーション
ヒノキ

今回のアレンジで特に目を引いたのが、このお花「アマランサス」

そして、今回のアレンジに弾けるようなインパクトを与えている「コンシンネ」

🍁　🌾　🍁　🌾　🍁　🌾　🍁　🍁

先日、妹が「蒸籠（せいろ）」をプレゼントしてくれました。

ずっと気になりながら、使い方が難しいのかな、、と購入をためらっていたのですが。
使ってみると、これがめちゃくちゃ便利😆

「食欲の秋」ですね🍠🥕🍄‍🟫🥬✨
ほぼ毎日のように愛用中です😋

いつも大仙堂Blogをお読みいただき、ありがとうございます☺️

季節の変わり目、くれぐれもお体大切にお過ごしください🍀

【大仙堂治療家　池田玲子🧘‍♀️】

ようやく朝晩に涼しい風が感じられる季節となってきました🌾

夏の暑さや湿度が収まり、１年のうちでも過ごしやすい「秋」の時期には、夏に取り入れたエネルギー（＝陽気）を体の内側に取り込み、それを自分の力として発揮する季節と言われています。

「芸術の秋」「スポーツの秋」などと言われるように、様々な行事も多い季節ですが、東洋医学の古典では、「秋」はあくまでも物事を整理したり仕上げたりする時期であり、無理に新しいことを初めてエネルギーを消費しすぎないこと、とも記されています。

かつては、もう少し早く夏の暑さや湿気が収まり、元気に秋を迎えられた気がするのですが、、

最近は新たに「秋バテ」という言葉が生まれているように、9月・10月に入っても猛暑日があって熱中症になったり、日によっては急な気温低下で体が冷えたり、さらには台風も多発😥

気温や湿度、気圧の変動により、体調をコントロールしきれず、「夏バテ」を引きずったまま「秋バテ」になる人も増えています😵

1.早寝早起き・・午前中の太陽の光を浴び、体内時計をリセット
2.適度な運動と入浴・・この時期、特にヨガは超オススメ！！
3.バランスのよい食事・・消化のよい温かいものを腹７〜8分目

夏の疲れを冬まで引きずってしまわないように、生活習慣を見直して気持ちのよい「秋」を健やかに過ごしたいものですね🍁

今週も、大仙堂には美しいお花が届いております🌼

今回のラインナップは👇

オンシジューム（鮮やかな黄色のお花✨今回、私のイチオシ👍️）
カラー
バラ
トルコキキョウ
エリンジューム
ベビーハンズ
ポプルス

【大仙堂治療家　池田玲子♪】