Every day is a good day！
今週もとても可愛らしく、色鮮やかなお花が大仙堂に届きました♪
長い事ご紹介していると、少しつづですがお花を覚えてきた様な…気のせいな気の様な…感じの鈴木です☺︎
先月お伝えさせてもらったウォーキングはあの後2週間くらいは毎日続きましたが、一瞬すごく寒くなり…遠のいて…きました(･･;)
でも、今ブログを書きながら思い返すと
2週間歩いたおかげか、そー言えば、今月の研修日には「運動不足」と言われなかったです✨
効果あったのかな⁇といい様に考えたり、
そんなにすぐ効果でる⁇と意地悪な風に考えたりしています🤣
これからもっと寒くなるにつれて、朝布団から出れなくなるのをどうするか考えないとです！
何かいい方法があれば教えて下さい🤗
先日、母と2人でコブクロの25th Liveへ行ってきました♪
周りを見ると母くらいの人やもう少し上の年齢の方が多い中、まさか当たるとは思ってなくて、スケジュール的には破茶滅茶でしたが楽しんできました✨
治療家 鈴木綾佳
今週も素敵なお花が届きました♪
いつもありがとうございます✨
早速、お花の紹介していきますね！
鮮やかな色合いではなく、少し落ち着いたような感じが大人の様な、秋の感じですね☺︎
毎月、奈良にある治療院へ見学に行かせていただいている中でよく鈴木自身が［運動不足］と言われております(・・;)
時間無いけどなーっと言い訳していましたが、とりあえずやってみようと思い、昨日から1時間早く起きて朝歩く事にしてました！
（ブログへ書いて三日坊主にならないようにしています🤣）
まだ家を出る頃は月出ており、薄明りですが意外に公園へ着くと走っている人や犬の散歩の人がたくさんおられますね😊
急に走ると筋肉痛になりそうなので、とりあえずウォーキングから始めてみます♪
治療家 鈴木綾佳
今週と素敵なお花が届きました♪
唐辛子が入ってますね⁈(OvO)
辛い物が全くダメな鈴木は唐辛子を見ると、まず辛さの心配をしてしまいます🤣
そもそも、食べれるのかな⁇
春に産まれた赤ちゃんメダカは今年の暑い38℃や40℃と言わた夏にも関わらず、南西向きのベランダで頑張って育ってくれています♪
今年もたくさん卵を捕獲して…
別の水槽に入れて…
たくさんの方の所へ巣立って行きつつ…
残ったメダカさんたちは逞しく育ってくれたので、親メダカがいてる玄関横の水槽へ子どもちゃんメダカもお引越ししました٩( ᐛ )و
親は覚えてたり、気付いたりするかなぁ⁇と思いつつ上から覗いてますが…
今回も親メダカに追いかけ回されていますね（笑）
今までより厳しい環境になるけど、頑張って育ってくれたら良いな〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
まだ親メダカは産持っている子もいるので、しばらくは卵トリーナ様々ですね♪
治療家 鈴木綾佳
「暑さが終わる頃」という意味を持ち、秋を６つに分けたうちの２番目の節気にあたります。
「処」という字には「止まる」という意味が込められているため、「処暑」は「暑さが終わる頃」なのです。
日中はまだ蒸し暑い日が続きますが、朝晩には気持ち涼しい風も吹くようになった気もしていましたが…
今日は暑いですね☀️
また夏のピークが過ぎる頃合いにあたる処暑ですが、この時期は昔から台風が発生しやすいとされています。
先週は関東の方でしたが、来週は西日本の方に来るかもしれないと今朝の患者様に教えてもらいました！
2024年8月22日18時の予報です。
このままやと、大阪向いてきそうです💦
今後の天気や台風予報は少し気にした方が良さそうですね。
治療家 鈴木綾佳
今週はよく晴れているため、洗濯物がよく乾き、嬉しいです☀️
こんな日はプール日和だな〜っと思う鈴木です(^^)
冷房や冷たい飲食が続くと体調には良くないので、みなさんも気を付けてくださいね！
さて、今週も綺麗なお花が大仙堂へ届いています♪
最近この子よく見かけますねo(^▽^)o 涼しげで今の時期にピッタリですね！
先月から漬けている梅干しに今年は初めて赤紫蘇を入れてみました！！ 年々進化しています✨
余った赤紫蘇でジュースにも挑戦してみました♪
患者さんからレシピを教えてもらい、完成したジュースは赤紫蘇の綺麗な色ですね〜♪
せっかくなので、紫蘇について少しお勉強しときます☺︎
紫蘇は「温性」で、胃腸の働きを改善してくれるそうです。青しそにはβカロチン、赤紫蘇には目に良いアントシアニン系色素が含まれているそうです。
残った紫蘇の葉っぱは乾燥させ、ふりかけにしようと思います😋
これからお昼ご飯のお供が豪華になる予定なので、期待が膨らみますね♪
治療家 鈴木綾佳