今週も可愛いお花が届きました💐
お花が来たのは8月最終日でしたが、もぅ9月ですね🤣
朝晩が少し涼しくなりましたね✨
まずはお花の紹介からしていきます♪
この時期に珍しいですね👀
セダムは多肉植物らしいですね(*ﾟ▽ﾟ*)
多肉ちゃんなら、植えたら増えますかね⁇ 少しだけこっそり頂くか迷いますね(=^▽^)σ
今日9/3は私の師である山本先生のお誕生日ですが、大仙堂では池田先生の特別企画！
ヨガ&呼吸法のワークショップに親子で参加させて頂きました✨
まずは肺の構造から呼吸についてとても詳しく教えて頂き、一つ賢くなりました。
そのあとヨガで身体を弛緩と緊張で通してもらいました♪
呼吸から心と身体を整える事が出来ることにビックリしましたね！
とても有意義な1日を過ごせました✨
ありがとうございます🙌
治療家 鈴木綾佳