２０２４年３月２０日（水）
本日は『春分』
そうです、
昼、夜の長さがほぼ同じでお馴染みの、
春のお彼岸でお馴染みの。
そんな春分は虫や獣も目を覚まし、春の陽気とともに動きだしている季節。
ハルウララにしては少し暑いように感じられますが、
春も中盤といったところで春時期の体調管理はいかがでしょうか？
立春を皮切りに、春の芽吹きどき
「気」のベクトル、方向性としては天の方へ。
そのため気が上がりやすい、上半身の症状が出やすい、悪化しやすい。
果ては、上がった気がなかなか下がらず下半身の症状としても。。。
そんな時には旬のものを！とはよく見ますが
この時期旬といえば・・・
実は？いちご！！
いやいや待て待て、1月頃から出回りだしているから冬ではないのかい？
と声が聞こえてきそうですがそこはある行事によって歪め？られていたのです。
（勝手に錯覚してただけですが。）
そう、皆様お馴染みXmas、ここでいうケーキの具としてですね。
この時期めちゃくちゃ消費されますよね、いちご。
そんなイチゴは東洋的には！？
「東洋的イチゴの効能」 【性味】甘、酸 【帰経】肺、胃、肝 【効能】 生津止渇（セイシンシカツ）、清肝熱徐煩（セイカンネツジョハン）、利尿 生津止渇:津液を作り、喉や口の渇きを。 清肝熱徐煩:肝の余分な熱を除き、ストレス、モヤモヤを緩和。 利尿:余分な水分の排泄。
まぁ、なんて現代にそくした食べ物だこと！
とは臨床的観点ですが、これに限りではありませんが
何事もほどほど。
現代的とはいえど、よく見ると冷ましたり水に関わることが多い。
よって撮り過ぎは冷えに偏る！
なので春真っ盛りの今時期に是非ともどうぞ。（と今更に
と長くなりました、本日もありがとうございます。
では、またブログ内、大仙堂にて🙏
［治療家 矢野慎也］
よければこちらもどうぞ💁♂️
▷ Instagram大仙堂
▶︎ facebook大仙堂