処暑（しょしょ）とは、暑さが少しやわらぐころの事。
朝の風や虫の声に、秋の気配が漂い出します。暑さが和らぎ、穀物が実り始めますが、同時に台風の季節の到来でもあります。
季節では秋と言ってもまだまだ暑い日が続いていますね！
汗をかくことは、老廃物を出し、体を涼やかにして体温を調節する意味をもちます。
健康のためには1日1回は汗をかいた方が良いと言われるのもこの為です。
過剰に汗をかくと一緒にエネルギー（気）も出てしまうので食事だけではなく、生活習慣として30分くらいの昼寝をすることも暑い日を快適に過ごす秘訣です^ ^
［治療家鈴木綾佳］
水も一切あげてないのに毎日イキイキとお出迎えしてくれています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪