Daisendou Blog

こんにちは。

先週10月8日に二十四節気の「寒露」に入りました。この時期は秋が深まり、夜には肌寒くなり、朝夜の露がより一層冷たく感じる頃とのことです。

確かに朝晩の気温は下がってきましたし、夕暮れもかなり早くなってきましたが、大阪では「寒」「露」などの文字はまだまだ似合わない感じですね。それでも少しずつ季節の進行を感じながら過ごせるのはありがたいことです。

この時期に美味しいものをふたつご紹介。

秋刀魚。今年は豊漁だそうで私もいただきました！丁寧に塩水で洗ってから降り塩をして焼きました。ふっくらと美味しかったです。

【秋刀魚の東洋医学的な作用】

• 気を高め余分な水分を排泄
• 腎を補給しいらだちを解消
• 体にこもった熱を収め、視力向上

もうひとつは栗。それも栗の渋皮煮！大仙堂の患者さんがたいへんな下処理をしてコトコト煮て持ってきてくださいました。

【栗の東洋医学的な作用】

• 胃腸などを丈夫にする
• 腎を補養し、筋肉や関節を丈夫にする
• 血行を良くする

季節の食材を美味しく楽しんで健やかに過ごせるといいですね。

次に、先週末に届いたお花をご紹介します。

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• アルストロメリア
• カラー
• ガーベラ
• バラ
• てまり草
• フジバカマ
• デルフィニウム
• ポリシャス
• ユーカリ

ユーカリの枝を垂らした使い方になっていて、こんなのも動きがあっていいですね。ご来院の際はじっくりご覧くださいね。

そして、このブログを書いている今日10月13日は万博最終日。ありがとう万博！！！！！

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AIからの引用ですが・・・

「One World」（ひとつの世界）:世界中の人々が国や年齢、性別を超えて「願い」を通じてひとつにつながることを表現しています。
「One Planet」（ひとつの地球）:私たちは皆、同じ星に生きる存在であり、誰かの幸せや地球の未来を想うことは、皆でつながっていることを気づかせてくれるというメッセージが込められています。

お読みいただき、ありがとうございました。

【治療家：熊本　和】

9月7日から二十四節気の「白露」に入りました。
昼夜の気温差が大きくなると、朝夕には露が降りるようになり、この露のことを「白露」と名付けたそうです。
今年は、まだまだ夏感大、湿気も高く、今日は、朝の最低気温28度、最高気温34度のようで、露なんかまだまだ見られなさそうです。
とは言っても、お食事は冷たいものばかりでなく、温かいものも美味しいなあと思うようになってきました。皆さんはいかがでしょうか？

★ある日の夕食★
冬瓜の薬膳風スープ

★食材の東洋医学的効能★
【冬瓜】
→清熱利水消腫　からだの余分な熱を収め、利尿してむくみを消す
【黒きくらげ】
→活血凉血止血　血行を良くし、血液中にこもった熱を収め、出血を防ぐ
→潤肺益胃　肺を潤し、胃を丈夫にする
【なつめ】
→補中益気　胃腸などの機能を丈夫にして元気をつける
養血安神　造血機能を促進し、精神を安定させる
　
冷たいものを飲食しがちな暑い日が続いてきましたが、私の胃腸にもお疲れがたまってきたようで、残っている食材で作ったスープがからだにしみわたりました！メインの冬瓜はからだの余分な熱をとってくれる働きをしますが、あたたかいスープにすることで、胃腸にやさしいものになったように思います。

最後に、「This week’s flowers」9月4日に届いたお花の紹介です。

• スプレーバラ
• カラー
• ひまわり
• スターチス
• ユーカリ
• ベビーハンズ
• セダム

ご来院の際はぜひ実際のお花をご覧くださいね。

まだまだ暑さと湿気が強い日が続きそうですが、どうぞお元気でお過ごしくださいね。

【治療家：熊本　和】