投稿者: kazu kumamoto

9月も珈琲クラスを開催しました！
基礎コース　9月2日(水)・9月20日(日)
上級コース　9月9日(水)

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日本人が普段から愛飲する飲み物は「緑茶」と思いきや、「コーヒー」がはるかに上回っています。
総務省統計局の「家計調査（二人以上の世帯）品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市（※）ランキング（2017年（平成29年）～2019年（令和元年）平均）」の中から大阪市に注目して調べてみました。

【家計からの年間支出金額】
✓飲料支出合計　53,692円
✓緑茶　　　　　　2,734円
✓紅茶　　　　　　　812円
✓他の茶葉　　　　1,501円
✓コーヒー　　　　6,043円
✓コーヒー飲料　　4,414円
✓果実・野菜ジュース　7,945円
✓炭酸飲料　　　　5,894円
✓乳酸菌飲料　　　4,160円
✓乳飲料　　　　　2,524円
✓ミネラルウォーター　2,998円
✓スポーツドリンク1,248円
✓その他　　　　　6,831円

朝の一杯、食後の一杯、ほっと休憩するときの一杯など、いろんなシーンでコーヒーを飲む方が増えてきているのではないでしょうか。

そんなコーヒーなので、どうせ飲むなら新鮮で美味しく、からだに優しいコーヒーがいいですよね♪

珈琲クラスは、ご自分で簡単に家庭焙煎して、本当に美味しくて、からだにやさしいコーヒーを楽しんでいただけるようになるための時間です。
10月は基礎コース7日と11日、上級コース14日に開催します！

興味のある方は鍼灸大仙堂受付までお声かけくださいね。

【治療家＆コーヒーインストラクター：熊本　和】

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以下、9月のコーヒークラスの様子を写真でご紹介します。

　ちょうど3か月前、私は自分の不注意から、熱湯で手の甲に火傷をしてしまいました。その時の経験と皮膚の再生の様子をご紹介します。
　火傷をした時に、たまたま一緒にいた消防署勤務の方が「どんどん流水で冷やして！もっと！」「氷は直に火傷にあてるのではなく、濡れタオルの上から！」などと指示してもらえて応急処置はバッチリ。
その日は休日だったので病院に行くこともせず、「まあ、冷やせば治まるかなー」ぐらいに軽く考えていました。

　家にあった軟膏を塗ってガーゼをあてて・・・。でも、結構ヒリヒリがきつく、患部はとても熱かったです。「あー、手の甲側で良かった。不幸中の幸いだわ。」手掌側だと鍼灸師として仕事ができませんものね。

　ヒリヒリや熱感は4，5日たっても収まらず、患部をよくよく観察するとなんだか水膨れの部分もありそうな感じで、ちょっと心配になって、ようやく皮膚科受診。
皮膚科の先生からは、「あなたねぇ、火傷してから5日も経過してから受診するなんて、相当忙しかったんですね。」とチクチク。看護師さんからは「そんな不潔なハンカチで傷を覆わないように！」など、その他もいろいろ注意をいただきました。
結局、火傷のレベルとしてはⅠ度と部分的にⅡ度とのこと。

処方された抗生剤入りの軟膏を1日一回綿棒で塗って、包帯を巻いて不潔にならないようケアしました(笑)

　ところが！！ 火傷10日目の夜。
火傷の全範囲が大きな水膨れになり、手を動かすと、皮膚の下で液体がどろどろ～と左右上下に移動し非常に気持ち悪い。
　友人や家族からは「針でついて穴をあけて水をだしたら？」「昔はそうしてた！」「鍼灸師だからそれぐらいできるやろう？」とアドバイスをうけるも、心配になり鍼灸大仙堂代表の山本先生にご相談。「それは絶対やぶったらあかんやつや！」
水膨れの中の液体は新しい皮膚の再生を促す成分も入っているそうです。

一晩様子をみると自然に水膨れの表面が破れて、今度は乾燥していきました。その後は、みるみる新しい皮膚ができあがっていきました。あー、よかった。

　昨年12月23日に投稿したブログ「私たちは日々生まれ変わる！」(爪の話)でも書きましたが、体の細胞は260種類、60兆個もあり、細胞が集まって組織をつくり、組織が集まって器官をつくっています。各細胞には寿命があり生まれ変わっていきます。
　私の火傷をした皮膚もおかげさまで生まれ変わることができました。目に見えない体の中もこんなふうに生まれ変わっていっているんだと実感。
　
　細胞がより良い状態で生まれ変わるには、心身の気の流れがスムーズであることは前回にも書いたとおりです。
　いつも鍼灸でケアしてくださっている代表の山本先生に感謝です。そして、「火傷の水膨れをつぶしたらアカン」と的確なアドバイスをいただきありがとうございました！　【治療家：熊本　和】

自粛生活が長く続き、出勤せずテレワーク、子供たちも学校が休校であまり外遊びもできない日々が続いていました。
そんな自粛期間に鍼灸院にお越しになる患者様からは、
　　　罹患したらどうしよう、
　　　知らない間に罹患して自分以外の人にうつしたらどうしよう、
　　　用事ででかけるのも怖い、
　　　他人や自分の咳がやたら気になる、などなど。

そして日常生活がほぼ自宅内中心となる中、運動不足によるしんどさを実感するお声もたくさん。
気持ちの面からも、運動不足の面からも、おからだの気の流れが滞り、不調につながっている方が少なくありませんでした。
本当におつかれさまでした！
 
ようやく感染症拡大が下火になってきて、緊急事態宣言も解除され、ちょっと安堵ですね。
今回の自粛生活で運動不足が不調につながることを実感された方は、ぜひともその教訓を生かして、日常生活の中に意識的に運動習慣を組み込んでみてくださいね。
運動と言っても激しいスポーツなどではなく、毎日続けられるウォーキングなどがおすすめです。景色を眺めながらゆったりウォーキングすることは気持ちものびのび、からだもリラックスして、気の巡りが良くなると思いますよ。

めざせ！気の巡りUP！⇒自己治癒力をしっかりKEEP！⇒第２、第３の波が来ても、寄せつけないゾ！ 　私も皆さんとともに頑張ります！

【治療家：熊本　和】